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Geschrieben von: Administrator   
Mittwoch, den 28. Mai 2008 um 00:43 Uhr

Altenaer Fitness Treff - Dein Studio !

Wer sich nicht bewegt, bewegt nichts.

Das Studio für Sie und Ihn!
Wenn Sie abnehmen, fit werden oder Muskeln aufbauen wollen,dann sind Sie bei uns genau richtig.
Mit unserer Hilfe und einem für Sie erstellten Trainingsprogramm können Sie ihr Ziel erreichen.

Ihr Trainer baut Ihnen ein festes Fundament worauf Sie, durch Einhaltung folgender Punkte, ihre Trainingsziele aufbauen können:

-regelmäßiges Training
-Disziplin
-Verzicht und Aufopferung

Denn ob Diät, Muskelaufbau oder Fitness es gehört immer Eigenverantwortung dazu.

Das AFT bietet Ihnen auf 485qm und 185 Trainingsübungen folgende Trainingsmöglichkeiten:

- Rückenmuskelaufbau
- Diät und Fettreduzierung
- Konditionstraining
- Stressabbau
- Gewebestraffung
- Antiaggressionstraining
- Jugendtraining
- Muskelaufbau
-Kraft und Zirkeltraining
-Wettkampftraining (KDK,Bodyfitness,Kugelstoßen).

Jugendsport:
Wir fördern unsere Jugend und führen Sie langsam in die Welt des Kraftsportes. Disziplin gehört zur Prägungszeit eines jungen Menschen.Wir begleiten Sie auf diesem Weg.

Wettkämpfe:
Wir bereiten Athleten vor und begleiten Sie auf die Wettkämpfe, National wie International. Athleten können sich auf uns verlassen.

 
Zuletzt aktualisiert am Sonntag, den 15. Juni 2008 um 18:47 Uhr